Lehet erősödni fehérjepor, tömegnövelő és egyéb táplálék kiegészítők nélkül?

Nem lehet, amíg nem találták fel ezeket nem is léteztek erős emberek. Azt is csak a jedi-k tudták, hogy egyáltalán mi az az erő.

Igen, csak normálisan kell enni.

persze hogy erősödhetsz,az otthoniakkal meg inkább ne beszélj mert nem nagyon vannak képben ha azt mondták amit írtál.

Ha nincs étrended, akkor nincs rendben az étkezés része. Ha van étrend utána kellenek ezek, hisz táplálék KIEGÉSZÍTŐ. Nem véletlen ki-, most figyelj! KIEGÉSZÍTŐ! Azt meg nem korhoz kötjük, hogy mikor felesleges, mert ez így abszolút értelmetlen.

En soha se szedtem semmit, sok gyuros haverom van, ok azt mondjak hogy "aaa ez csak feherje olyan mint ha megennel vagy 10 tojast este"; akkor inkabb egyel meg 10 tojast... na mindegy, en nem szedtem soha semmit, es az edzest se veszem veresen komolyan megis formas es aranylag izmos vagyok, egy szigorubb edzestervvel meg ennel is jobb lehetne a dolog, szoval szerintem teljesen felesleges, En legalabb termeszetes vagyok nem poroktol fujodtam fel. Neked is siman menni fog :)

Na egy újabb zseni, aki azt hiszi, hogy ha nem ért valamit, az már rögtön rossz lesz...