Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van egy kis felesleg a hasamon...

Van egy kis felesleg a hasamon amit el szeretnék tüntetni. Ha felüléseket csinálok, az lehozza?

Figyelt kérdés

2013. jún. 16. 23:54

1/2 anonim válasza:

Nem, a felüléstől max izmosabb lesz a hasad, de a feleleg ottmarad. A futás a legjobb megoldás.

2013. jún. 17. 00:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Inkább a kajára figyelj oda, a mozgás csak 20%-át adja az eredménynek, a kaja a döntő. Szálkásító diéta.

2013. jún. 17. 12:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 16 éves,168cm 43kg tömegű gyereknek lehet-e tömegnővelöt szedni? Mert gyúrni is sszeretnék de oda felesleg kell, másrészt ciki hogy ennyi idősen ilyen vékony vagyok.

Azt szeretném meg kérdezni hogy ha minden nap futók? Egy picit. Akkor. Mikor lesz kocka hassam. Egy nagyon pici felesleg van rajtam 85 kg vagyok és szedek. CreaTORt!

Ha én netán zsírégetőt akarnék, venni kondizás mellé, akkor az ér egyáltalán valamit, tehát mondjuk a hasamról a felesleg eltűnik ha mellette futok?

Testépítés! Endomorph testalkatú vagy, szeretnék izmot növelni, de van rajtam kb 10kg zsír felesleg. Szóval kardio plusz sulyzós edzés mehet? Tömegnövelőt vagy...

Ha a hasamon van egy kis felesleg (zsír), az eltűnik, ha elkezdek felüléseket csinálni?

Van 1kicsi felesleg a hasamon. Ha csinálom a felüléseket pl 3x50 fokozatosan elfog tünni vagy sem? (Csak a hasamon van háj)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!