Milyen étrendkiegészítőt ajánlatok?
Figyelt kérdés
Kb. egy éve boxolok. Heti három edzés van. Most hogy jön a nyári szünet szeretnék egy kis izmot felszedni magamra.
Heti háromszor fogok kondiba járni+ a heti 3 box edzés.
Milyen étrendkiegészítőt ajánlotok ehez?
15/F
2013. jún. 10. 21:48
2/2 tap bela 
válasza:
válasza:igen az étrend alap 70%-ban a bevit táplálék az alapja
Ettől függetlenül:
- multivitmain,
- whey alapú, hozzáadott szénhidrátot nem tartalmazó protein,
mivel box, küzdősport az alap, ezért bizony alap kell hogy legyen egy összetett
- joint (omegával)
- illetve bizony alkalmaznék egy olyan all-in-formulát (akár te is összedobhatod), ami tartalmazna szénhidrátot, glutamint, HMB, creatint, és citrullint.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!