Hogyan tudnék egy hónap alatt minnél több izmot építeni?
Figyelt kérdés
Arra gondoltam hogy az étrenden változtassak, mit egyek, és mit ne?
Sokféle tippet várok, hogy egy hónap alatt a legtöbbet hozhassam ki magamból.
Előre is köszönöm.
2013. jún. 9. 19:46
1/4 Dogmatix91 
válasza:
válasza:Egy hónap semmire sem elég. Normális étrend, kemény edzések, megfelelő táplálékkiegészítők megválasztása. Így tudsz a legtöbb izmot felpakolni naturálban. Kicsit későn kezded a nyári strandonfeszítős formát összekalapálni, majd talán jövőre.
2/4 A kérdező kommentje:
Nem a strandra akarok menni feszíteni, hanem a kemény fizikai munkába kéne egy kis erősítés, nagyobb kitartás.
2013. jún. 9. 20:11
3/4 Dogmatix91 válasza:
válasza:akkor is ugyan az a menetrend. Miért vállalsz nehéz fizikai munkát ha nem bírod? :S Csak tönkre teszed magad.
4/4 A kérdező kommentje:
Sajnos ez van. És különben is szeretem a nehéz munkát, csak menjen könnyebben.
2013. jún. 9. 20:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!