A piros dobozos 100% whey proteinből edzés előtt is ihatok egyett?
Figyelt kérdés
Illetve gyors vagy lassú felszívódású fehérje van benne ?2013. jún. 3. 15:25
1/2 tap bela 
válasza:
válasza:Ebben gyors felszívódású whey koncentrátum és izolátum van. Edzés előtt 1,5-2 órával szilárd étkezésed ven. Edzés előtt ha van energizálod akkor 30-40 peccel ezt érdemes. Amenyiben ez az energizáló nem tartalamz EAA valamelyikét, vagy energizálót nem szeretnél inni edzés előtt, akkor érdemes lenne EAA és/vagy BCAA-at inni.
2/2 A kérdező kommentje:
És ezekből melyiket vegyem ?
Amúgy micsodák azok amiket leírtál ?
2013. jún. 3. 22:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!