A hasizomerősítő kerék a gerincet támasztó izmokra is jó hatással van?
Figyelt kérdés
Enyhe gerincferdülésem van, meg olyan vagyok mint a giliszta, nem a hasam a lényeg, hanem hogy erősödjenek az izmaim hátul.2013. máj. 30. 22:08
1/1 Klanwarrior 
válasza:
válasza:Nyilván az egész törzsmunkája szükséges a gyakorlat kivitelezéséhez, szóval igen.
Viszont az ésszerű súlyzós edzés sokkal hatásosabb ilyen esetben, ugyanis az iszonyú mértékben erősíti a gerincmerevítőket, az egész hátat, és a törzset is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!