Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fejenállás nyaki görbülettel?

Fejenállás nyaki görbülettel?

Figyelt kérdés

Oldalirányú nyaki görbületem van. A fejenállás árt neki vagy javítja? Mellette tradínionális calisthenic-kel foglalkozom, tehát a hát rész összes izmára edzem.

#nyak #fejenállás

2013. máj. 26. 13:38

1/2 anonim

válasza:

Állj kézen inkább. Ha az nem megy, akkor alkaron.

2013. máj. 26. 13:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszönöm a választ!

2013. jún. 6. 19:00

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek a kézenállás, fejenállás, bukfenc nem balesetveszélyesek, ha valaki rosszul csinálja?

14 évesen már késő lenne elkezdeni talajtornázni?

Mit tegyek, ha fejenállás közben nem érzem túl biztonságos helyzetben a nyakamat, utána pedig fáj a fejem és szédülök? Eddig kb.1.5 percig bírom, de 2-ig kéne....

Miért olyan nagy baj ha nemtudok kötelet mászni valamint fejen és kezen állni?

Miért fáj pokolian a hátam (fal melletti) fejenállás után?

Nem megy a fejen és a kézenállás. Hogyan tanulhatnám meg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!