Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatint, hogy szedjem?...

Kreatint, hogy szedjem? Elosztva, vagy napi 3-4 adagban?

Figyelt kérdés

Egy nagy darab csávó azt tanácsolta, hogy tegyen bele valamilyen innivalóba és osszam be egész napra.

Máshol meg azt olvastam, hogy 4-5 grammos adagokat igyan naponta 3-6x. (Súlytól függően)


Most akkor hogyan?



2013. máj. 24. 13:38
 1/1 anonim ***** válasza:
A 2. verzió a helyes. A kreatin nem szeret sokáig ázni.
2013. máj. 24. 13:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!