Nem korai elkezdeni? Mi is kell hozzá?
Figyelt kérdés
Szeretnék elkezdeni 'porozni'.Valahogy izmosodni szeretnék ha ez annak mondható. 15 éves vagyok.Nagyon korai? 178cm magas vagyok és 63 kiló. Na szóval, hogy kezdjek bele?Tömegnövelő vagy fehérje kell?Milyen edzésterv kell?Napi mennyit szánjak kondira?Mindent írjatok le!2013. máj. 23. 20:48
1/4 tap bela 
válasza:
válasza:Szerintem olyan sok mindent kérdezel, hogy hosszú oldalakat kellene írni.
Google kereső és mindenre megkapod a választ.
2/4 Csonti95 xD válasza:
válasza:"porozni" ne akarj mert abból gáz lehet. Amúgy a fehérje és a súlyzós edzés is mehet
3/4 anonim válasza:
válasza:Ismerkedj a különböző gyakorlatokkal, a helyes végrehajtásukkal, hogy melyik mire jó. A komolyabb edzéssel én még várnék 1-2 évet. A por alatt nem tudom, mit értesz.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem korai. Keress rá a sárga kapszulára és olvasd el. Erre több oldalt kellene írni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!