Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Derekamon van háj. Ha ugrálókö...

Derekamon van háj. Ha ugrálókötelezem sokat mondjuk napi 30 perceket eltűnik? vagy mit csináljak? Kerestem tornákat, de nem nagyon találtam.

Figyelt kérdés

#derék #háj #ugrálás #kötél

2013. máj. 20. 20:05

1/2 anonim

válasza:

Energiahiányt kell létrehoznod a szervezetedben.

2013. máj. 20. 20:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Igen, kalória mínuszban kell lenni hozzá, ezért nem ártana diéta is.

2013. máj. 20. 20:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A derekamon becsípődött egy izület! Mit tegyek?

Ha úgy ugrálókötelezem, hogy 20 másodpercet ugrálok, aztán 10 másodpercet pihenek, és ezt csinálom 20 percen keresztül, akkor az megfelel zsírégtőnek?

Ha súlyzós edzés előtt ugrálókötelezem, azzal mit "érhetek el"? 22/L

Szülés után elég sok maradt a hasamon, a derekamon. Bár súlyban ugyanannyi vagyok, mint előtte, mégis teljesen más eloszlásban. Milyen gyakorlatok vannak, amivel...

Ha minden 2. nap futnék fél órát és minden nap fél órát hullahoppkarikáznék akkor lemenne a hasamon, derekamon és csípőmön lévő felesleg?

Milyen mozgással tudnám a csípő, derekamon és a hasamon lévő zsírt eltávolítani? Gyűlölöm, hogy mikor felveszem a nadrágom, szinte kifolyik a zsírom mellette....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!