Zöld Jumbo szedését szétszedhetem edzőnapon 3 adagba? Pl reggel 1 kanál, edzés után bő 2 és valamikor még egy kanál

Figyelt kérdés

#testépítés #adag #Jumbo #tömegnövelő

2013. máj. 20. 10:09

1/3 tap bela

válasza:

persze hogy nem

2013. máj. 20. 10:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Én csak max ketté szedném edzé utánra és reggel. De még reggel sem jó cukros cuccot iszogatni. Inkább csak edzés után indokolt.

2013. máj. 20. 10:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Okay, köszi akkor nemszedem szét

2013. máj. 20. 13:46

Kapcsolódó kérdések:

B-Komplex vitaminból naponta 2 db-ot kell bevenni. Egyiket reggel szoktam, másik mehet edzés után közvetlenül?

Ha reggel otthon összekeverem shakerben a proteint és a vizet, esetleg zabbal, melóban innám meg 10-kor vagy du 2-kor, az úgy még jó? Többi lent

Reggel megiszom a fehérje turmixot (kb 35-40g tejsavót) és utána mindig el kell menjek Wc re kb fél órán belül. Nektek is szokott ilyen lenni?

Reggel fehérjét hogy készítitek el? 30-40 g fehérje? Mivel isszátok? Zabot bele keveritek? Menyit?

Ezt a tömegnövelőt tudom reggel is szedni? (bőv. Lent)

90 kg vagyok! Reggel 120g zabpehely+ 30g fehérje! Napközbe meló helyen 500g cs mell 3 felé rizzsel +zöldség! Este edzés után 50gramm fehérje +40g szőlőcukor utána...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!