Könyökre, térdre mit ajánlotok lekötésként?
Figyelt kérdés
A könyökömet érzem mostanában hogy fáj, sok terhelést kap..
esetleg ha lekötném vmilyen fáslival nem lenne jobb? ugyanúgy a térdemet.. mit ajánlotok?
2013. máj. 19. 12:46
1/3 anonim válasza:
attól függ, mivel terheled a könyökeidet és a térdeidet?
2/3 A kérdező kommentje:
súlyzós edzéssel!
2013. máj. 20. 16:02
3/3 anonim válasza:
akkor gondolom gugolás fekve nyomás meg hasonlók mi?! gugoláshoz lehet venni térdbandázst de ugyan ugy megteszi ha erősen becsavarod fáslival a térdeidet, hát a könyökeidet meg nem tudom, azt nem nagyon éri meg becsavarni inkább dolgozz kevesebb súllyal fekve nyomásnál, meg a hasonló gyakorlatoknál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!