F2 Full force? Lent

Ja,csak azt nem tom hol vegyek errefelé :)

tescoba vannak ilyen cuccok,de ott csak az a CARB-F van.amúgy jó lenne a dextróz is :)

amúgy csak saját testsúlyos edzéseket csinálok,fekvőtámasz meg hasonlók.Na jó van kézi súlyzóm is azzal is szoktam :)

igen,shop builderről már rendeltem,csak nem akarok 1000 FT póstaköltséget sem,akkor már lehet h inkább a CARB-F felé húzódnék.Viszont a Lidl,az még jó is lehet ha valóban por formában van,és meg is találom :) Be kell mennem oda

Ja és errről mit gondolsz,h csak itthoni edzés megy?nem járok konditerembe...nem tudom az izmaimat "bedurrantani" nagyon,de úgy gondolom hogy ez is több a semminél.itthon vagyok akkor olyan 40-50 percbe tudok fekvőtámaszozni,hasra,meg kézisúlyzózni.Ha már az embernek nincs tesiórája mint régen :)