Otthonra kellene súly de mivel boltokban túl drága ezért házilag gondoltam ki mit javasol én betonbol gondoltam önteni?

Elmégy valamiféle boltba, veszel műanyag virágcserepet, kiszámolod a térfogatát literben (vagy önts bele vizet, alját dugd be), megszorzod kb. 2,2-vel, megkapod hány kiló.

Ne felejts a közepébe egy csövet is rakni... Kb. kész is.

ha vékony kis tárcsákat csinálsz, az könnyebben megreped, eltörik

annak idején bátyám festékesvödörbe öntött betont

bele fém rúd, később pedig lefestette mindkettőt

nagyon dizájnos lett

jó kérdés, több, mint 20 éve volt :)

kb. 25 kg lehetett, testvérem pedig 50 vasággyal együtt, így jó sokáig el volt vele

és menetet mégis hogy gyártanál rá?

anélkül pedig "pörögne" emelgetés közben, nem tudnád úgy leszorítani semmivel, hogy ne tegye

utsó jól beszél

rúdra mindenképp be kéne ruházz

7-esnek:

Te miről beszélsz? Milyen menetet? Meg mi fog pörögni, a súly? Voltál te már edző teremben?

Csak megsúgom, ott nem feltekergetik a súlyokat, hanem csak simán felteszik. És igen, le lehet fogatni, hogy ne essen le egy rugós szorítóval. Szerintem betonból is kiöntheted, csak tegyél bele vasrudat, attól sokkal erősebb lesz. Valami olyasmi kellene mint egy bicikli kerék agy nélkül arra ráönteni a betont. Így a közepén lehet lyuk a rúdnak és tartósabb is lesz. Vagy fogsz egy vászon zsákot, jól megtömöd földdel, annak is van súlya.