"strand izmok 30 nap alatt"?

Ember, ne tegyünk már ilyen éles határt a testépítők és a többi sportoló közé. Ha valaki jól akar kinézni, akkor súly ellenében kell munkát végeznie és lepucolni magáról a zsírt, mindezt egészséges étrend és normális életvitel mellett, ennyi. A testépítés van a legjobban erre kihegyezve, de ezen felül kb. mindegy, hogy mit edzünk, ha normális az edzés, akkor-fajtájától függően-izmosodni és/vagy fogyni fogunk tőle valamilyen mértékben. Szóval az, hogy ez vagy az csak a testépítőknek vagy akárkinek szól, sokszor érvénytelen állítás. Minden sportoló megszívlelheti a táplálkozással, életvitellel kapcsolatos infókat, ahogyan közösen el is vetheti az újkeletű pénzhajhász hazug baromságokat.

A nőket a fogyással minket pedig az izmosodással etetnek, és hajlamosak elfelejteni, hogy ezekre már régóta megvan az a maroknyi jól bevált módszer, aminek az igazán jól kinéző emberek köszönhetik a sikerüket. Csak hát a munka büdös, az emberiség nagy része kevesebb befektetéssel akar többet kihozni mindenből, valakik pedig szeretnek ezen a tulajdonságunkon jót keresni. Ne állj be azok sorába akiket a vakítással megfejnek!

Arra értettem, amikor azt írtad, hogy "gyurma" meg hogy valami csak a testépítőkre vonatkozik. Úgy éreztem, mintha valami outcastnak tartanád őket :) Nem kell ám azt hinni, hogy ők bármit is olyan nagyon nagyon különlegesen csinálnának. Szigorú szabályok szerint edzenek és tartják az étrendet, amit bárki képes követni, ha akarja, mert nem egy nagy ördöngösség. Éppen ezért sok más sportág űzőivel átfedések vannak az ő életmódjukban is. Szóval az, hogy most kit hívunk testépítőnek, sokszor relatív lehet, ha pl. hobbiszinten edző emberről van szó. Lehet, hogy nem hivatásos, és nem is tarja magát "testépítőnek", de eljár a kondiba és egészségesen kajál hogy jól nézzen ki, akkor nem testet épít ő is? Vagy az a boxoló, aki súlynövekedést akar elérni? Éppen ezért ugyanúgy vonatkozhat mindannyijukra valami, ami a testépítéssel kapcsolatos.

Kicsit belegabalyodtam, de érted, mire akarok kilyukadni?