Közvetlenül edzés előtt 1-2 órával nem jó enni? Ez igaz?
Figyelt kérdés
én úgy tudtam,hogy edzés előtt másfél órával kell a szilárd táplálék, de láttam itt GYK-en,hogy valaki azt írta,hogy nem túl jó dolog edzés előtt 1-2 órával enni.2013. ápr. 14. 21:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem jól írta. 1-1,5 óra legyen szerintem.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, 1-1.5 ora legyen, de erre nincsen altalanos szabaly, mindenkinek mashogy jo, meg attol is fugg mit edzel. En masfel oraval elotte szoktam enni, kivetel ha labazok mert akkor 2, ha kevesebb akkor rosszul vagyok.
3/3 anonim válasza:
válasza:Én 3-4 órával előtte szoktam enni :D.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!