176 cm magasságnál és ehhez társuló 75 kg-mal érdemes már szálkásítanom?

Ti hány % testzsírnál mondjátok azt, hogy már megéri? 60 körül voltam, mikor edzeni kezdtem, volt benne kihagyás is, de tartottam a súlyom, aztán híztam, alapból zsíros voltam, de még ehhez híztam, de jó lenne már látni kockákat is a hasamon, ha ez az újabb tömegelésnél el is tűnne, legalább tudnám, hogy van nekem is :D 17F