Gyúrásról lenne szó, mért mondják azt a " felnőttek", hogy 16-18 év alatt nem szabad gyurni? Valójában kicsi lehet maradni? Vagy valaki meg magyarázni ezt?
Figyelt kérdés
Értelmes válaszokat szeretnék.2013. febr. 23. 19:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:17 évesen már nyugodtan lehet súlyzókkal edzeni (persze mértékkel), előtte viszont csak saját testsúllyal, mert a nagyobb terhelés könnyen tönkrevághatja az ízületeket, gerincedet, satöbbi.
2/3 anonim válasza:
válasza:Lehet hamarabb is, de kerülni kell a nagy súlyos guggolást, felhúzást, támasz nélküli kétkezes evezést, stb ami a gerincet nagyon terhelheti.
3/3 A kérdező kommentje:
hát a benchpressel mivan? azt annyivel lehet nyomni amenyivel csak birom?
2013. febr. 24. 13:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!