Deepbassnine kérdése:
Üdv, Edzés után tejsavó fehérje mellé szénhidrátként megfelel a kristálycukor?
Figyelt kérdés
Ha igen , mégis hány teáskanállal rakjak (tudom hogy kell kiszámolni a szénhidrátot de azt nemtudom, hogy mennyi glükóz van a kristálycukorban)2013. febr. 8. 18:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem jó a kristálycukor. Egyébként egy molekula glükózból és egy molekula fruktózból tevődik össze. Egy diszacharid.
Vegyél rendes por szőlőcukrot és abból menjen 40-50g.
2/5 A kérdező kommentje:
majd veszek,de akkor most csak tejsavot egyek edzés után? mert szénhidrát is kellene
2013. febr. 9. 16:32
3/5 A kérdező kommentje:
nemnagyon értettem mire célzol a és kb. szart sem értettem meg a wikipédiábol
2013. febr. 9. 16:34
4/5 anonim válasza:
válasza:Egyél mellé rizst vagy kenyeret, szerintem még mindig jobb.
5/5 A kérdező kommentje:
oké,akkor egyenlöre beiktatom
2013. febr. 10. 03:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!