Valamilyen módszert ami jobban használ? (többi lent)
Figyelt kérdés
Hetente 3x keményen gyurok, sok fehérjés italt és ételt eszek és iszok, a netről szedtem edzőtervet ,mindíg növelek a súlyon és alig használ szerintetek mi a baj , mit csináljak?? (szteroid kizárva)2013. jan. 25. 13:47
1/5 Dogmatix91 
válasza:
válasza:Ahogy látom nem igazán értesz a dolgokhoz. Először is nem edzőterv, hanem edzésterv. Nem írtad le mióta edzel, ha leírod az edzésterved az is sokat segít. Milyen "fehérjés" italok és ételeket eszel?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem elég a kaja. Általában ez a gond.
3/5 Diego105 válasza:
válasza:Vagy keveset pihensz. Illetve az is lehet hogy túl hamar várod a fejlődést.
4/5 A kérdező kommentje:
1-2 éve ,fehérjés ételeim: tojás tej meg ilyenek
2013. jan. 29. 16:10
5/5 Dogmatix91 válasza:
válasza:tejet pl nem kéne erőltetni. Állíts össze egy tömegnövelő étrendet és ahhoz tartsd magad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!