Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van az, hogy a testépítő...

Miért van az, hogy a testépítők szabálytalanul csinálják a gyakorlatokat, mégis fejlődnek tőle?

Figyelt kérdés

nem úgy értem hogy teljesen rosszul, de nem úgy mint ahogy mindenhol leírják (pl bicepszezésnél ne vigyél bele lendületet..stb.)

#gyúrás #testépítés #kondi

2013. jan. 19. 20:45

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Ő azt ugyan úgy érzi mint te a szabályosan lassan végzett gyakorlatot, csak annak amit ők csinálnak értelme is van mert használnak súlyt, ezáltal izmot tudnak építeni. A szabályosan edzők pedig nem...

2014. jún. 13. 12:48

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha konditeremben láttok egy ismeretlent, aki szabálytalanul végzi a gyakorlatokat szóltok neki, vagy hagyjátok?

Ez miért van? Van egy barátom aki focizik, én meg vizilabdázok már fél éve azelött ithon edzettem eléggé jol néz ki a testem "mások szerint"de a barátom mégis...

Vékony vagyok de mégis zavaró felesleg van rajtam: egyszerre kellene leadnom (zsírt) és felszednem (izmot). Étrend + sport tippek?

Nagyobb súllyal kicsit szabálytalanul, vagy kevesebb súllyal szabályosan?

Valami nem túl drága de mégis jó kaja edzés mellé?

Capoeira-val lehet izmot növeszteni? Ismerősöm 1 hónapja jár, mellette NEM súlyzózik, de mégis hatalmas válla lett.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!