Endomorf testalkat ektomorf karokkal?
Az a helyzet, hogy szélesek a vállaim és a combom természetesen izmos.
Kérdés: Jobban ki fogom tudni "gyúrni" a karomat, mint aki teljesen ektomorf?
Sajnos nagyon vékony karom van.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
nincs ilyen meghatározás.
a csukló,boka vastagságból,a váll-derék arányból,a fej formából és a bordázat fekvéséből állapítható meg leginkább a testalkat típus.
vagy hogy melyikhez áll leginkább közelebb.
és igen.
akárhova lehet izmot pakolni,akár extrém vézna ektomorfként is.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
gyors?
az átlag fiatal srácok alig esznek,nincs tápanyag bevitelük amiből fejlődni tudnának.
ezért ha elkezdenek rendesen enni,mondjuk napi 4000 kalóriát és edzenek,annak gyakorlatilag keményebb és látványosabb hatása lesz,mintha bekoxolnának.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Köszönöm a válaszokat!
Az utolsó kommentelőnek:
Ember, én gizda? A karomat leszámítva olyan a testalkatom, mint egy tanknak! Erős felépítésű vagyok.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!