Szerintetek ez a bicepsz méret milyenek számít egy 16 éves srácnak?

Ilyennel majd haladó szinten foglalkozz.

Kezdésnek átmozgató edzés menjen, akkor súllyal, hogy szabályosan megtudd csinálni a 10-12-t.

Mellesleg nagyon kicsi a tricepsz a bicepszhez képest, nincs arányban.

igen igaz de nem segítséggel hanem csak nagyon nehezen menjen.

ha van segítséged akkor persze mehet addig még szükség nem lesz a segítő be csatlakozására.

most nem azért de miért bántjátok a gyereket?

az első genyóskodásotokra is normálisan reagált akkor nem értem miért kell még mindig basztatni a másikat.

jó lenne ha civilizált emberek lennének ezen az oldalon vagy legalábbis itt a sport kategóriában akik indok nélkül nem kö csögösködnek.

ma 17:43

erre gondolsz?

/Sok olyan 16-15 évest láttok kinek olyan a bicepsz mérete mint egy 12-13 évesnek/

igen ez kicsit tűnhet úgy de egyébként teljesen igaza van ez tényleg így van.

50kilósak erő meg semmi bennük csak a hajvasaláshoz értenek meg az új teló kinyígásához a szülőktől.

szóval nem írt hülyeséget a srác.

Tied alig nagyobb mint az enyém.. ezen a képen úgy látszik.. próbált már meg messziről fényképezni.. be set udja tölteni a gépem..

11/F :)