Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 5x5 mennyire hatásos erőnövelő...

5x5 mennyire hatásos erőnövelő program?

Figyelt kérdés
Inkább erőt vagy tömeget hoz ? Meddig érdemes megtartani edzéstervként?

2012. nov. 4. 10:40
 1/4 anonim ***** válasza:

Ez is csak egy jó módszer, de érdemes a piramis rendszert is alkalmazni, tehát ne mindig az 5x5 menjen, ha erőnövelés a cél.

[link]

2012. nov. 4. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

értem... de ez a csávó egyátalán naturál? mert nem annak néz ki

vagy ezt szteoridok nélkül is működik?

bocsi, sajnos tudatlan vagyok egy kicsit a témában :/

2012. nov. 4. 11:24
 3/4 anonim ***** válasza:
Nem naturál. :) De működik kox nélkül is csak kisebb szinten.
2012. nov. 4. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
értem és köszi a választ :D
2012. nov. 4. 14:01

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!