A thai-boksz, kick-boksz féle küzdősportokhoz kell erősíteni vagy gyúrni?
Figyelt kérdés
Azt mondják, hogy a gyúrás lelassít és az erő nem befolyásolja a küzdelem kimenetelét.2012. okt. 14. 10:07
1/5 brokenbone 
válasza:
válasza:a gyúrás nem igazán tesz jót.igen lassít,merevít, elrontja az ízületeket, ha túlzásba viszed.erősíts saját testsúlyból: sokféle fekvőtámasz van, tolódzkodás, húzódzkodás.persze küzdősport mellett is lehet súllyal erősíteni, de az nem gyúrás, ha kis súlyokat sokszor mozgatsz mert az nem köt meg annyira.gyúrásnak inkább azt nevezzük amikor nagy súlyt kevesebbszer, az inkább növeli a tömeget.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Baromság amit az első mond, küzdősporthoz, harcművészethez kötelező az erőedzés. A fékolaj lassít nem a súlyok.
3/5 A kérdező kommentje:
Most akkor nem tudom kinek adjak igazat. :(
2012. okt. 15. 23:22
4/5 anonim válasza:
válasza: 5/5 A kérdező kommentje:
Igazad van.
2012. okt. 18. 22:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!