Mért jó ha bedurran az izmom?
Figyelt kérdés
Többen azt akarják hogy durranjon be az izmuk,ez mért jó?? izmosabb lesz mint ha nem durrana be?2012. okt. 2. 21:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Jobban lefárasztod ergo, nagyobb izomlázad lesz, tehát jobban tud regenerálódni, ezért nagyobb lesz :D
2/4 JayC válasza:
válasza:nem így van.
ha megcsinálsz 50karhajlítást üres rúddal, attól is bedurranhat, és mégse fog fejlődni...
a bedurranás mértéke nincs egyenes arányosságban az izomfejlődés mértékével.
hogy a kérdésre is válaszoljak: azért jó ha bedurrantod az adott izmot (vérbőséget okozol), mert az izmot körülvevő izompólya kitágul, és jobban növekedhet az izom.
erre a fikcióra épül számtalan edzéselmélet, pl. FST-7, ott írnak részletesebben a vérbőség hasznáról.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyszerűen jó érzés, és látványosabb arra a pár percre, amíg nagyobb az izom mérete.
4/4 anonim válasza:
Figyusz,ha bogy builder akarsz lenni akkor roncsold igy magad ha eris ajarsz lenni ne hajszold magad
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!