Hogyan lehet ilyen izmom?
Otthoni edzés vagy kondi, szigorú étrend vagy csak odafigyelés, a lényeg hogy hogyan lehetne :D Nem túl nagy nem túl kicsi, látványos :P
válasza:ő a sitten kezdett el edzeni,azt írta sima konditermi edzést végzett,meg ugye a börtönkoszt.
viszont az,hogy ilyen alacsony maradt a testzsírja és elég jók az arányai-vékony derék csont-alkati sajátosság,mert nem diétázott,aerobozott soha állítása szerint,mégis a korának leghíresebb alsónemű modellje lett,utána híres zenész-színész.
szóval sima gyúrás,tömegnövelő táplálkozás,és ha megvan a magasság+10%testsúlyod,akkor jöhet egy pontos szálkásító diéta.
válasza:konditermi edzéssel és fegyencedzéssel is elérhető ez a szint.
persze konditermi edzéssel gyorsabb.
tömegnövelő étrend kell,ha meg már meg van a kellő izom mennyiség akkor jöhet a szálkásítás.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!