Mit szóltok a GOMAD testépítő diétához?

Érdekes dolog, de nemsok jó képet találtam.De ha gondolod próbáld ki, és majd jelentkezz (fényképekkel alátámasztva), hogy fejlődsz.

Szerintem érdekes mindenképpen, nem szólom le de nagy reményeket nem fűznék hozzá:) Pláne, hogy a tej szénhidrát tartalma főképp tejcukor, a többi meg tejzsír.

[link]

Ennél 1000x jobb a formám, pedig sokkal kissebb vagyok :)

Szerintem katasztrófa. Az emberi szervezet szilárd kajára lett "kitalálva". Ebből lesz aztán a cifra fo sás.

Ráadásul tejcukorból bevinni a szénhidrátot, rengeteg állati telített tejzsírral??? Vicc az egész!:)

Csak, hogy a tejcukor az nem glükóz. A glükóz az szőlőcukor.

A rizs pedig összetett szénhidrát, nem mindegy, hogy miként emészted meg és milyen gyorsan bomlik le.

Nagy hiányosságok vannak nálad biológiából és kémiából kérdező.