fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szeretnék két fehérjét választ...

Szeretnék két fehérjét választani (egy gyors és egy lassú felszívódásút) szerintetek? (bővebben lent)

Figyelt kérdés
Adott 14000ft abból szeretnék egy gyors ill. estére egy lassú fehérjét. körbe néztem a neten és tanácstalan vagyok h melyiket vegyem. jelenleg scitec whey complex és casein complexre gondoltam. de sokan szidják ezt a márkát. ötletek? dextróz van.

#edzés #fehérje #konditerem #gyúrás #kondi
2012. aug. 8. 11:57
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Sztem erre érdemes beruházni..., [link] dicsérik,bár én még nem próbáltam.
2012. aug. 8. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:

Arra nem éri meg beruházni (mármint a sima Scitec 100%whey-re), pláne ennyiért. Akkor inkább a professional verzió, de az is drága. Nem ezen a sárga oldalon kell venni.

Jobban megéri egy VPX Syngex, Stillmass 6:3:1, Twinlab whey fuel, Biotech nitro pure whey gold vagy ugyanez enzy fusion változatban.

bodybuildingbolt.hu, muscleteam.hu, proteinbuilder.hu, sportika.eu, nutritionplanet.hu, whey-protein.hu

2012. aug. 8. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
de a whey és casein complex megfelelő lenne? mert 6000ft ért vehetnék asszem 900grammos kiszerelést. és abból 1-1 az 12000 mellé egy multi pro mert fater a vitaminokat kiszokta pótolni mert az ugye mindig kell. és ő is edz. étrendemre odafigyelek nem 100%os de dolgozni járok így nehéz jól odafigyelni ezért kéne ez a két fehérje :)
2012. aug. 8. 12:41
 4/11 anonim ***** válasza:
900 gramm... (: Hát hallod, te sem tudod beosztani a pénzed, már bocs.
2012. aug. 8. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
ezért kértem a segítségeteket h melyiket válasszam...
2012. aug. 8. 12:46
 6/11 anonim ***** válasza:

Én vennék egy jó tejsavóproteint, estére pedig kazeinnek jó lesz a sovány túró is.

De itt találsz jó áron nagyon jó proteineket:

[link]

2012. aug. 8. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Mindig azt vedd, amelyiknek a legalacsonyabb a proteinszázalékkal súlyozott egységára (nyilván a megbízható termékekre gondolok, szal ne vedd a nyakadba a vaterát). Az ilyen 900 grammos mókák horrorárban vannak.
2012. aug. 8. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:

Amennyiben nem vagy finnyás, íz fűggő, akkor "vissza" az alapokig:


2000g Casein protein 9.900Ft

5000g WHey koncentrátum 15.790Ft

4000g Whey izolátum 19.300Ft

1500g Egg albumin 6.900Ft


Ezek alapanyagok. Semmi értéket rontó (szénhidrát, guargum, xanta, aspartam, stb.) nuku. Ebből már azt keversz össze amit csak akarsz. Edzés előttit, utánit, napközbenit, lefekvés előttit.


Apropó?!?! Szilárd étkezésed rendben!??!

2012. aug. 8. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
Szilárd étkezésem 70-80%os sajnos...mert nyáron dolgoznom kell de általában rendben van.
2012. aug. 8. 16:53
 10/11 anonim ***** válasza:
8-as,amit itt felsoroltál,mind egyszerre kéne szedni??
2012. aug. 8. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!