Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyire baj ha testépítés...

Mennyire baj ha testépítés mellett focizok a grundon? Heti 4 edzésnap mellet minden nap foci.

Figyelt kérdés

#izom #edzés #gyúrás #kondi #erő #futball

2012. aug. 1. 22:17

1/4 anonim

válasza:

a grundonxD szerintem ismerlek

hát nem a legjobb

2012. aug. 1. 22:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

vörösvár? :D

2012. aug. 1. 22:21

3/4 anonim

válasza:

Ha a grundon focizol az nem baj de ha máshol akkor már lehetnek gondok. :S

2012. aug. 1. 22:23

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Én heti kétszer focizom, az nekem belefér. Több focival már nem biztos, hogy tudnék regenerálódni heti 4 súlyzós edzés mellett, de a fiatalok még bírják.:)

2012. aug. 1. 22:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A testépítőkkel miért szoktak úgy csúfolódni, hogy felfújatják magukat a tápszerrel és majd összeesik az izmuk?

Most 88kg fogytam 80 ra edzéssel és futással. A doki azt mondja : Ne egyek annyi húst és fogyak még le vagy 7 kg.174 cm vagyok! Akkor most mit csináljak, hogy jó...

Mi a vélemény a heti 6 napos súlyzós edzésről?

A testépítés Angliában népszerű?

Melyik a legjobb edzésterv? Egy nap melyik testrészt melyikkel edzem együtt?

Hét nap alatt hány nap ajánlott edzésnapnak egy kezdő testépítő számára? Egy hét alatt kétszer is lehet ugyanazt az izmot edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!