Két ugyanakkora izomtömegű embernél mitől lehet erősebb az egyik?
Most vegyük úgy, hogy egyik se tolt be egy Hot Blood-ot edzés előtt, mindketten ugyanolyan állapotban érkeznek.
Vegyünk egy már rutinoss kisebb méretű embert és egy kezdő nagyobb méretű embert. Ha hasonló méretű mellizmuk van a kezdő mégis kevesebbet nyom (akár sokkal kevesebbet is) mint a rutinos.
ha szálkásít, akkor megy le izom, és gyengébbnek érzi magát, de aránylag erősebb lesz
jó, ez így hülyén hangzik, de az a lényeg, hogy az izomban is vannak zsírsejtek, és csak akkor nincs, ha teljesen szálkás az izom(ami nem biztos, hogy szép). Ez nem azt jelenti, hogy dagi, attól még lehet izmos. Viszont, ha diétázik, először úgyis az izomból ad le, és csak utána a zsírból, és ha még ha szálkásít is, akkor totál gyenge lesz, de ha már szálkás, akkor kezdi el azt növelni, akkor sokkal erősebb leszel, ugyanakkora tömegű izommal, mert kiégette belőle a zsírt.
Bocsi, hogy ilyen hosszú lett :), de kb ez a lényeg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!