A sportolástól kisebb, vékonyabb lesz a lábam vagy ugyanakkora marad, csak izmos?

ha a sportolás mellett kevés szénhidrátot viszel be akkor fogyni fogsz. kisebb lesz a lábad, és úgy mindenhonnan adsz le ahol zsír van. has, kar, ha nő vagy akkor mell is.

ha szénhidrát gazdag az étkezésed és van elég fehérje is, akkor némi zsír mellett izom fog kialakulni, és izmosabb leszel. te kell eldöntsed hogy mit szeretnél.

GreenTea

Diétával és aerob edzéssel a zsírvesztés miatt vékonyabb lehet a lábad.