Szerintetek naturálisan el lehet érni egy Frank Zane típusú fizikumot? Továbbá esély lehet rá h frank használt szteroidokat? Egyik példaképem és szeretnék róla többet tudni. Nembaj ha "csalódok" benne. Szerintetek?
Figyelt kérdés
Nagyra tartom a naturális testépítőket,én is ezt az utat járom igaz még fiatal vagyok de elszánt a testépítés iránt.2012. júl. 16. 15:02
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Frank Zane fizikumát naturálban nem lehet elérni sajnos! Igen ő is használt szteroidokat!
ilyen fizikumot lehet elérni naturálban
http://www.youtube.com/watch?v=lQ0gYUU5OGI&feature=plcp
de ez is rengeteg idő és munka eredménye!!!
2/16 anonim válasza:
válasza: 3/16 anonim válasza:
válasza:Bizony használt. Lénárd Lajos fizikumát sem tudja sok ember elérni naturálban , mert ahhoz szerencsés genetika is kell.
4/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm!!Picit rossz érzés meg minden. De a lényeg h magamból hozzam ki a legtöbbet tisztán. ja és hogyha a témánál vagyunk napi 2g fehérje és 5g ch elég naponta? (persze test súly kg-onként.)És osztott edzésterv? 4 hónapja teljes test edzést csinálok.váltani szeretnék 15 éves vagyok.
2012. júl. 16. 15:25
5/16 anonim válasza:
válasza:Igen, válthatsz osztottra. Kb. elég, de ha hard gainer vagy, akkor lehet, hogy ennél is több ch kell. Azt majd fogod látni. Amúgy naturálban max. havi 1kg izom amit össze lehet szedni a cikk szerint:
6/16 A kérdező kommentje:
hát mikor kezdtem 65kg voltam. Most 72 valamiért lilás foltok jöttek ki a hónalj résznél a mellizom és a váll találkozásánál.Hasra picit fedettebb lettem de a kezem combom vállam nagyon szálkás vagyis szerintem : )
2012. júl. 16. 15:35
7/16 anonim 
válasza:
válasza:Piros foltok majd terjedni fognak azokból szép bőrrepedés lesz :)
8/16 anonim válasza:
válasza:lénárd lajosnak amúgy mekkora a bicepsze tudja valaki?
10/16 anonim válasza:
válasza:ezt így elnézve szerintem el lehet érni jobb eredményeket is naturálban,természetesen tiszteletem Lénárd Lajosnak,de szerintem jobbakat is fel lehet mutatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!