Aki testet épít az hogyan szokott nyújtani?
Figyelt kérdés
Mert most csináltam gyúrást először és nem tom úgy bedurrantam h alig bírok mozdulni hogyan szoktatok nyújtani nem tudna vki mutatni ilyen nyújtó gyakorlatokat?2012. júl. 16. 13:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:minden izmot máshogy kell nyújtani. és minden edzés után nyújtani kell! ez segíti a fejlődést is.
3/4 A kérdező kommentje:
köszi ez link amit linkeltél Montez ez különösen hasznos neked külön köszönöm :D
2012. júl. 16. 13:56
4/4 anonim válasza:
válasza:Nincs mit, most kerestem én is, mert ezt írásban nehéz lett volna elmagyarázni.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!