Jó-e ha felváltva van rizs és teljes kiörlésű lisztből készült tészta az étrendemben?

Figyelt kérdés

A tészta csak másodlagos CH forrás, de sokkal inkább tésztát ennék mint rizst. Persze tésztából könnyen sokat lehet enni, de erre figyelnék. Jelenleg szerintem alacsony a CH bevitelem könnyebb lenne tésztából többet enni.

Vélemény?

Fontos, hogy teljes kiörlésű lisztből készült tésztáról van szó és az étrend szerint kiszámolva/kimérve enném.

#tészta #szénhidrát #testépítés #étrend #CH

2012. júl. 13. 19:19

1/1 anonim

válasza:

jó! de tényleg csak másodlagos legyen:)

2012. júl. 13. 19:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyit egyen 8 hónapos keverék kutya ami házikoszton él fött hús rizs tészta zöldség a nagymamámé ja és tojást ehet pl rántotta?

Cukorbetegnek milyen köret az ideális? A rizs jobb, mint a tészta?

Olyan receptek, ételek érdekelnek, amelyek lehetőleg semennyi krumplit, kenyeret, tésztát, rizset tartalmaznak. Tudnátok ilyent írni, javasolni nekem?

Szerintetek is a prémiumtápok lecserélhetők pl hús rizs tészta zöldségre? Szerintem ugyanannyiba kerül és sokkal jobb.

Rizs, krumpli, tészta helyett milyen köretet csináljak?

8:00 Kukoricapehely-tej, mass20 10:00 sovány túró, alma 13:00 rizs, csirkemell, paradicsom, káposzta 16:00 100% whey pro 18:00 rizs, csirkemell, mass20 21:00 tészta félék jó lesz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!