Szerintetek hatásosak ezek a gyakorlatok?
Figyelt kérdés
1. gyakorlat: Fekvőtámasz.Felteszem a 2 lábfejem az ágyra,és abból 10 db.
2. gyakorlak: Szintén fekvőtámasz.Viszont itt az ágy szélére támaszkodok,és úgy 10 db.
Összesen 60 db (30-30)
2012. jún. 27. 23:42
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Kezdetnek nem rossz. De van lábad, hátad, egyebek... Ennél sokkalta komplexebb edzésterv kell.
4/4 anonim válasza:
Nem igazán :S de ha fogyni akarsz akkor a hullahopp karikát ajánlom nekem be vált nem fáradok ki és élvezem is abból elég naponta 20perc persze nem ilyen kis vacak hulla hoppal hanem aminek van jó nagy súlya de ha nem akarsz egyenlőre annyi pénzt ki adni vannak ilyen kinai vackok aminek legtöbbjüknek bele lehet rakni homokot a belsejébe. És ha már jól megy vehetsz fát is :) persze csak ha lány vagy xD
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!