Melyik a legjobb turmix?
sziasztok 14-éves vagyok és most ithol akorok késziteni turmixot csak aza lényeg hogy minél több fehére és persze szénhidrát legyen benne.
most amit iszok anak az öszeálitás: 2-tojás,5-kanel tejpor sovány, egyésfél pohár tej, egy egész banán, 4-kávés kanál kakaó. szerintem ez is jó de enél is még jobb kelene.
válasza:hát igen,ebben a felsorolásban 1 jó alkotó elem sincs.
ha mindenképp inni akarsz akkor darálj le zabot aztán rakj hozzá egy adag protein tápkieget.
egyébként meg nincs értelme normál kajákat turmixolni,ugyan annyi protein meg szénhidrát lesz bennük turmixolás után is mint előtte viszont ha össze turmixolod lehet hogy ihatatlan lesz.
akkor meg minek turmixolni?
válasza:Fölösleges bajlódni az ilyen életveszélyes turmixok készítésével.
Ha olcsón akarsz kijönni, 9899Ft-ért már kapsz 4kg Power Proteint, aminek egy adagjában van 18,5-20g fehérje.
(és ha a PP nem is egy csúcsminőségű termék, még mindig jobb mint az ilyen kotyvalékok.)
válasza:Ebben semmi jó nincs tényleg. Nyers tojást soha ne igyál, mert szalmonellás is lehetsz és nem is szívódik fel nyersen a fele sem és még vitamin (biotin) hiányt is okoz.
A tej is kuka, mert nem kell a sok tejcukor és tejzsír.
Ha összeturmixolsz otthoni kajákat attól még nem lesz testépítéshez alkalmasabb, mintha simán megennéd őket. Attól még nem lesz bodys kaja.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!