Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lefekvés előtti túró - Miért jó?

Justme123 kérdése:

Lefekvés előtti túró - Miért jó?

Figyelt kérdés
Magában célszerű enni vagy ízesítsem valamivel?(lefekvés előttre gondolom)

2012. márc. 4. 10:29
 1/10 dirtboy ***** válasza:

azért mert lassú felszívódású proteint tartalmaz/kazein/.

ízesítheted,én nem szoktam.

2012. márc. 4. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Én szoktam beletenni kis csokis proteint, de mehet magában is. Jó kis kazeinforrás éjszakára.:)
2012. márc. 4. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
32%
Azért jó ízesíteni mert önmagában ehetetlen.
2012. márc. 4. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:

Én nagyon megszoktam spékelni néha napján.

Ha nagyon éhes vagyok, akkor magában legyűröm. Deha kissé vagyok éhes, akkor teszek bele vanília cukrot, meg tojást :)

2012. márc. 4. 11:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 Rezk0o ***** válasza:
Azért, hogy anabolikus állapotban tartsd magad az éjjeli idöszakra
2012. márc. 4. 13:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Krisi, remélem nem nyersen eszed a tojást.
2012. márc. 4. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Főtten! :D
2012. márc. 4. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Akkor már csak a cukor nem kell bele.:)
2012. márc. 4. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Imádom megspékelni vaníliás cukorral, ahhj éhes lettem rá! :D
2012. márc. 4. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:

magában én egy idő után megszoktam unni/undorodni azonban

zsírszegény tejföl/kefír fél egy pici tej, hogy ne legyen száraz és egy kis lekvár kíséretében finom mindamellett, hogy tápláló.


Hamár cukor lefekvés előtt akkor én inkább egy kis mézet csöpögtetnék rá.

2012. okt. 20. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!