Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet úgy szálkásítani, hogy...

Lehet úgy szálkásítani, hogy nem változtatok az étrendemen?

Figyelt kérdés

Heti 3-4 alkalommal járok konditerembe és csak súlyzós edzést csinálok

#szálkásítás

2012. jan. 21. 21:04

1/4 anonim

válasza:

szerinted?

2012. jan. 21. 21:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

A kaja a lényeg.

[link]

2012. jan. 21. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Igen, de a súlyzós edzést mindenképpen ki kell egészíteni.

[link]

2012. jan. 21. 23:30

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Az edzés 70%-a az étrenden múlik.

2020. szept. 6. 08:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha szalkasitani szeretnek hogyan csinaljam? (lent)

Itthon végezhető gyakorlatokkal lehet szálkásítani?

Télen is lehet szálkásítani?

175 cm,87 kiló vagyok és elhatároztam hogy neki kezdek szálkásítani. A kérdésem a következő hogy milyen fehérjét és creatin-t ajánlotok hozzá?

98 -kg vagyok és 190cm magas . Szálkásítani szeretném magamat az az a zsírt elveszteni de az izmot meg tartani.85-kg akkoraok lenni de az tiszta izom . Ezt hogy...

Endomorf alkattal szálkásítani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!