Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ma hát edzésem volt,ha kedden...

Ma hát edzésem volt,ha kedden is edzek rá,nem kevés a bő 2,5nap pihenő?

Figyelt kérdés

jan. 18. 22:10

1/2 anonim

válasza:

Mire edzesz?

jan. 18. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Majd kiderül, hogy kevés-e. Ha igen, akkor onnantól több napot hagysz ki két hátazás között.

Ilyen egyszerű.

jan. 18. 22:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Éppen szálkásítok és szombaton lenne Hát-váll edzésem, de nem tudok menni kondiba se Szombaton, se vasárnap. Mikor menjek edzeni? Pénteken (ma) vagy Hétfőn? Ha...

Éppen szálkásítok és szombaton lenne Hát-váll edzésem, de nem tudok menni kondiba se Szombaton, se vasárnap. Mikor menjek edzeni? Ma, vagy Hétfőn? Ha ma mennék...

Éppen szálkásítok és szombaton lenne Hát-váll edzésem, de nem tudok menni kondiba se Szombaton, se vasárnap. Mikor menjek edzeni? Pénteken vagy Hétfőn? Ha pénteken...

A pihenő napomon ugyanúgy étkezzek mert amikor edzés napom van este (erősítő) akkor utána szokott lenni egy nagy étkezésem (rízs, hús, tojás). Szoval ugyanúgy egyek...

Ma lenne mell-tricepsz edzesem,7 napot pihentem vele, és az nagy baj lenne ha holnap edzeném meg? Nem lenne sok a 8 nap pihenő?

Ma lenne mell-tricepsz edzesem,7 napot pihentem vele, és az nagy baj lenne ha holnap edzeném meg? Sok lenne a 8 nap pihenő?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!