115kg-ot kinyomni fekve nagy dolog?

Te 50 kilós nőként kinyomsz ennyit? Igen, az tényleg nagy dolog, grat.

Nekem most ja, úgy fáj a vállam. Amúgy maga a súly nem nehéz.

Igen, nagy dolog. Egy átlag 85 kilós férfinak ez a testsúlya 135%-a, bárki büszke lehet erre az eredményre. Persze, netes fórumokon ez a belépő szint, tudjuk jól, de én pl sok éve sportoló, jó erőben lévő, atletikus férfi vagyok, de soha nem nyomtam ennyit, mert hosszú karokkal főleg nehéz.

Mikor jó volt a vállam 83 kilósan 155 volt a maxom.140be 6-7 ment.

Én 84 kg vagyok, 100-ba bele tudok nyomni 3-at (szabályosan). Én átlag gyúrós vagyok, nem mérem ki grammra a csirke-rizs ebédet. Edzés után fehérjedús a vacsorám, erre figyelek, de a táplálkozásban mindenevő vagyok. Szoktam nassolni, de nem sokat.