Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha alapból nem jó a vádli...

Ha alapból nem jó a vádli genetikám van rá esély hogy valamikor arányos legyen a combjaimmal? Hogyan edzek rá?

Figyelt kérdés

Lassan 1 éve edzek, szoktam heti 1x vádlizni de szerintem valamit nem jól csinálok mert szinte semmit sem nőtt/ N

#edzés #testépítés #vádli #tömegelés

dec. 2. 15:26

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

10:

Nem vagyok erőemelő. Hobbi futó vagyok és túrázó-mászó, utóbbinak mindenféle változataival. Kerékpáros nem vagyok, csak tekerek is közlekedésként és keresztedzésként.

Becsülendő és jó dolog heti 4-5-ször 40 km-t tekerni, de a kérdés szempontjából nem releváns.

dec. 3. 14:01

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

3-as, 25 éve vagyok kerékpár versenyző meg triatlon versenyző és nagyon vékony a vádlim.

dec. 3. 14:49

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan érjek el egy szép, formás, arányos kidolgozott, izmos testet?

Edzek már egy ideje, de még most sem vagyok benne biztos, hogy biztosan megmozgatok minden FŐBB/FŐ izmot. Ezekkel a gyakorlatokkal megedzek arányosan minden izmot?

Igaz hogy az izomméret fordítottan arányos a cerkamérettel?

Mennyi idő 32 éves férfiként a "skiny fat" testet átalakítani izmossá, vagy legalábbis olyanná ami már arányos és nem kell égnem ha strandon vagyok? Illetve milyen edzés lenne rá jó?

Az milyen, mikor valaki erőteljes izomzatú, látszik, hogy van rajta bőven (ha nem is Stallone vagy Vörös Zoltán), arányos a karja, lába, de "fedett" (vagy milyen)...

41-es karhoz 65-ös comb arányos?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!