Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Natural hobbista szinten...

Natural hobbista szinten értelmezhető-e az a kifejezés, hogy a lemaradtnak látszó izomcsoportok felhozása?

Figyelt kérdés
Vagy ezt a koxos testépítőknek találták ki? De a progresszív és konzisztens edzéseket végző naturalok számára értelmezhetetlen?

#izom #lemardt
nov. 8. 10:44
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Naturál hobbistaként is lehet olyan jó formád, ahol látható, ha egy izomcsoport lemaradt a többihez képest, de a legtöbbször ezt valószínűleg te is olyanoktól hallod, akiknek nincs jó formájuk, és minden izomcsoportjuk le van maradva.

Én a legtöbbször egy-másfél éve kondizó emberektől hallom, akiktől valóban értelmezhetetlen.

nov. 8. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
66%
Naturál versenyek is vannak, nyilván ott kisebbek az emberek, mint koxos versenyeken. Mondjuk úgy, hogy amíg nem állsz versenyzői szinten, hogy lediétázva felállj egy szinpadra, addig nincs értelme ilyenről beszélni, hogy mi van lemaradva.
nov. 8. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

simán előfordulhat hogy valakinek le van maradva egy izomcsoportja

pl elég gyakori az az eset férfiaknál, hogy elkezdenek edzeni, és az első 2évben szinte csak felsőtestre edzenek, lábra max megy egy kis lábnyújtás azt csókolom...

az ilyen figuráknak nyilván le lesz maradva a combfeszítő, combhajlító, farizom, a vádli nem biztos

ugyanez nők esetében, csak fordítva

ők a farizomra, combokra fektetnek inkább nagyobb hangsúlyt, nekik a felsőtestük lesz lemaradva.


de egy okosan és keményen edző embernél is előfordulhat pl h 45-ös karok mellé van 40-es vádlija stb

nov. 9. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!