Menjek ebben a melegben kondiba?

Hónapok óta afrikai hőség van, és valószínűleg még hetekig lesz is. Minden évben októbertől áprilisig fogsz kondizni, a köztes időben pedig maszturbálsz a klímás lakásban? Vagy télen meg a hideg miatt nem kondizol?

Akinek a hőmérsékleten múlik az edzése, az ne menjen konditerembe, és ne foglalja a gépeket/eszközöket feleslegesen, hanem maradjon a klímás lakásban, hisz úgyse fog semmit elérni se a sportban, se az élet más területén. Ha meg csak trollkodsz, és vasárnap este a legjobb elfoglaltságod a gyakorikerdesek.hu-n oltatni magad, akkor teljes csőd vagy.

maradj otthon

úgyse leszel izmos

1-es

Pont ez az melegben nem szokás megeröltetően edzeni.

Kommentelők döntsék el helyetted ismeretlenül, látatlanban, hogy menj-e edzeni?

Ha különböző okokból azt érzed, hogy nem tudnál hatékonyan teljesíteni edzésen, akkor nyilván valid otthon maradni. Időnként mindenkivel előfordul, de ha a hőmérsékletre, túlórára, egyéb kifogásra hivatkozva rendszeresen nincs "kapacitásod" heti kétszer-háromszor 50-60 percet gyúrni, akkor engedd el. Minden felnőtt ember ebben a hőségben, ennél nagyobb távolságokkal, túlóra, család, gyerek, háztartás, ügyintézés, teendők mellett sportol. Valaki szán rá időt, valaki kifogást keres.

ha offon vagy és emiatt néha kihagysz 1 edzést az nem para nyugi

de ha sokszor kihagysz akkor a kondizás nem a te sportod vagy az élet viteleddel kell vmit kezdeni

am otthon is lehet edzeni a klimás lakásba nem csak kondiba