Mi kell ahhoz, hogy zsírból fogyjak, de izomból ne veszítsek?
Figyelt kérdés
Nem sok izmom van eleve, az jó lenne, ha megmaradna, miközben pucolom le a zsírom 😂aug. 17. 16:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Enyhe kalóriadeficit (kb. 300-as), 2 g fehérjebevitel testsúlyonként, és ezalatt (is) intenzív edzés. És még így is lesz valamennyi izomveszteség, de minimalizálható.
2/2 anonim válasza:
válasza:Jól mondja az egyes, nagyobb súllyal kell edzeni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!