Hátedzésnél utólag miért csak felül/ lapocka felső részénél érzem az izomlázat?

1) valoszinuleg nem hasznaltad ki a teljes mozastartomanyt es nsm mozgott az also resz

2) mert az izomlaznak keves koze van a terhelesheg es szimplan azok az izmok edzettebbek

3) mert az izomlaznak keves koze van a terheleshez es szimplan nincs akkora testtudatod hogy eszleld

4) mert ulomunkat vegzel ea jobban terhelt a felwo szakasz ezert abban sokkal jobb minden erzeked