Vállbol nyomás közben mozoghat a lapocka?
Figyelt kérdés
Tehát mikor a felső holtpontig ki nyomom a súlyt akkor a lapockam jöhet a vállam után vagy egy helyben kell fixalva tartani végig?2023. aug. 28. 17:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván valamennyit mozog a lapocka. Ne csinálj vállvonást a felső holtpontnál, azt a mozdulatot nem az elülső, vagy oldalsó delta végzi!
2/4 anonim válasza:
válasza:"Vállbol nyomás közben mozoghat a lapocka?"
Meg se moccanhat!
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem kell nyomáskor utánna nyútóznod!
Fixálod.Kinyomod és leengeded.
4/4 anonim válasza:
válasza:Pont ezen gondolkodtam tegnap én is, hogy a vállövemet feltolhatom-e kinyújtott pozícióban, vagy tartsam mereven.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!