A testépítők azért nem állítják meg a mellkasukon a rudat fekvenyomásnál (ahogy erőemelő versenyen szabályos lenne), mert a megállítás izomépítés szempontjából hátrányos?

Ne moss össze minden testépítőt. Rengeteg testépítő megállítja a rudat a mellkasán, és rengeteg testépítő nem.

Egyébként magának a megállításnak nincs sok szerepe izomépítés szempontjából. Abban van szerepe, hogy megakadályozza a pattintást, ami viszont izomépítés szempontjából hátrányos.