Arnold miért így evezett?

"egy emelvényre is felállt, hogy még mélyebbre tudja engedni"

Ezért.

#5

Jól gondolom, hogy te vagy az az illető, aki mindig a leglehetetlenebb gyakorlatokra kérdezi meg, hogy mire jó?

Nem mérvadó, amit a videóban látsz, mivel Arnold csinált kismillió féle gyakorlatot, most épp a videóban így evezett. Amúgy meg, ha megfigyeled mélyebbre engedi a súlyt, tehát a hát izmai valamivel jobban megnyúlnak. Mielőtt ilyenen gondolkoznál szólok, naturálban totál mindegy, hogy így evezel, vagy szimplán döntött törzsű evezést csinálsz. Viszont ettől a videóban végzett evezéstől csinos kis deréksérülést össze lehet szedni, ha nagy súllyal, ész nélkül csinálod.

Csináltak akkor is baromságokat.

Mentégükre legyen,hogy nem volt ennyire kifforrott a testépítés és akkoriban kisérleteztek sok dologgal meg hittek bizonyos dolgokban,ami mostanra kiderült,hogy nem volt alapja.

Azóta sok dolog megváltozott edzésekben és kellékekben is.

Pld ennek a rángatásnak sincs sok értelme.

Jó persze ilyenkor el lehet sütni hogy az istencsászár Arnold mindentis jól tudott,meghogy agy izom kapcsolat stb.Mégis az az igazság hogy mindennel így van ez.Valamit elkezdtek emberek és az idő múlásával egyre több tapasztalat ismeret megváltoztatta a kezdeti formát,terméket vagy tudományos magyarázatokat.