Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzódzkodásban mire jó a...

Húzódzkodásban mire jó a semleges fogás? Miben más, mint a hagyományos?

Figyelt kérdés
A húzódzkodón van egy rész, ahol két egymással szembe néző rúd áll ki. Arra gondolok. Egymással szemben áll a tenyér

febr. 23. 09:52
 1/5 anonim ***** válasza:
51%
Nincs jelentős különbség a fogások között, de lehet variálni, hogy a gyakorlat picit másképp dolgoztassa a hátizmokat.
febr. 23. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
81%
A semleges/neutrális fogás általában kényelmesebb az alkarnak, de igazából minimális jelentősége van annak, milyen fogással húzódzkodsz.
febr. 23. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Lényegében semmi különbség nincs. Adott, hogy milyen izmok dolgoznak húzódzkodáskor, hogy melyik izom milyen mértékben dolgozik, ezek arányát tudod valamennyire megváltoztatni a fogással olyan kis mértékben, hogy naturálban igazából kár ezzel foglalkozni.
febr. 23. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
A bicepsz dolgozik? Mint chinupnál?
febr. 23. 16:06
 5/5 anonim ***** válasza:
Igen.
febr. 23. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!